ジョギングでの水分補給/Heat measure


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Japanese summer of this year is
the heat which has not been experienced

Heat measure

とんでもなく 暑い日が 続いています

走ることが 好きなので 暑くても 走るの
ですが この暑さには 対策が 必要

スポ-ツドリンクを 冷凍して 携帯するのですが
男性は 手が 大きいので 握れるでしょうが
女性には 握りにくい 大きさです

そこで スポ-ツドリンクの 中身を 少し
取りだしてから 握りやすいように ひもで 
縛り 冷凍します

こうすれば 持ちやすく 冷たいドリンクを すぐ 補給することが できます


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by rikiushi_blog | 2018-07-17 11:30
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